27.7.2018 13:49

Vycitky

Vzdy si vravim, ze to bez sladkosti v ruke par dni vydrzim. Potom vsak pride ten hriesny hlas v mojej hlave o tom, ze si to predsa zasluzim a som zase tam, kde som bola ...

Moja snaha schudnut mizne s kazdym sustom cokolady v ustach. Dnesna vyhovorka, preco si dopriat cheat day bola: "Schudla som asi pol kila za tyzden/dva, dnes mozem." Ale vycitky uz prichadzaju.

Dala som si za ciel schudnut 15kg. Momentalne vazim 60kg pri vyske 157cm takze ziadna slava. Zaplatila som "fungujuci" jedalnicek niekedy koncom aprila. Dnes (27.7.2018) je moja vaha rovnaka, ako na zaciatku.

Dieta bola nizkosacharidova - obmedzene mnozstvo ryze/zemiakov na obed a cely den sa pchat bielkovinami. Tu nastal problem - nemozem jest mliecne vyrobky a kuracie maso mi uz niekedy ide hore krkom. Navyse MILUJEM cokoladu a jedlo vseobecne, takze chudnutie je pre mna ozaj problem :(

Text je súčasťou Refresher Blogu, nie je redakčným obsahom. Administrátorov môžete kontaktovať na [email protected].

Nahlásiť obsah

Ohodnoť blog