Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky
Je tady doba tloustnutí. A pozor, týká se to i našich mazlíčků!
S klesajícími teplotami klesá i chuť k pohybu. Aktivita se snižuje, zatímco se zvyšuje chuť k jídlu. Tak nám velí příroda a pudy. Přirozeně...
Life Insurance Service in Salt Lake City
Life Insurance Service in Salt Lake City
Group Health Insurance in Salt Lake City
Group Health Insurance in Salt Lake City
Health Insurance Plan in Salt Lake City
Health Insurance Plan in Salt Lake City
AloeVera, "zázračná" rastlina
Používala ju už Kleopatra
Ako som takmer odbehol môj prvý maratón. A ako som takmer odpadol
So zvyšujúcimi sa letnými teplotami sa u mňa zrejme vplyvom hormónov zvyšuje aj hon za letnými výzvami. Tentokrát som si dal športový summer...
Jak zlepšit držení těla a předpoklady pro správný trénink
Existuje několik hlavních svalových skupin, které musí být diagnostikovány před prvním tréninkem, abyste začali správnou technikou a...
Zmeň svoj životný štýl a zabudni na diéty
Ženy vyskúšajú priemerne 40 rôznych diét za svoj život. Hádam nechceš patriť aj ty do tejto štatistiky.
Nekvalitná strava?
Mnohí z nás trávia dlhé hodiny vo fitness centrách, každý jeden deň zo zámerom budovania svalovej hmoty alebo úbytku tuku z neželaných...
Jóga a Flexibilita
Mnoho vecí "cítime v kostiach"... svoje telo a kosti by sme mali cítiť aj počas jógy...