Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky

Zdravie a fitness

minnien.nikka • 23.5.2020 15:13

Interview s osobným trénerom Martinom Katunincom

„Dobrý tréner by mal obsahovať malý balíček všetkého: vytrvalosť, rozhodnosť a disciplínu.“ prezrádza osobný tréner.

Zdravie a fitness

qcbss • 30.4.2020 10:50

Pocity = slabosť?

Si CRY BABY alebo COLD-HEARTED BI*CH?

Zdravie a fitness

Mária Boťanská • 19.4.2020 20:58

10 krokov ako začať meditovať meditácie všímavosti – Mindfulness

Meditácie sú staré tisícročia a dnes sa opäť udomácňujú v našom živote. Dnes vo svete meditujú manažéri, športovci... aj deti v škôlke.

Zdravie a fitness

ingrid.herich • 17.4.2020 09:34

Zdravi musia pracovat

Pandemia ochromila svet,na chvilu.Nesmieme dovolit,aby nas ochromila navzdy.

Zdravie a fitness

Mária Boťanská • 14.4.2020 19:07

Počuli ste už o Mindfulness? V zahraničí téma, ktorá v týchto dňoch rezonuje, u nás neznáma.

Počuli ste už o Mindfulness?

Zdravie a fitness

Gamy Lavandeland • 23.3.2020 22:50

Gamy Lavandeland: Fialové zlato ako vášeň

Od nenápadnej levanduli k poli voňavej romanci... na kopaniciach

Zdravie a fitness

zhamarova • 20.3.2020 00:37

Blog: Mediálna manipulácia

V posledných mesiacoch sú médiá čoraz viac zaplavované informáciami o koronavíruse (COVID-19). Je to pochopiteľné vzhľadom na vzrastajúci...

Zdravie a fitness

markushrevus • 15.3.2020 21:21

Ako mať pri CVIČENÍ čo najlepšie VÝSLEDKY? | Dôležité rady

Rast SVALOV a SILY! 4 praktické rady na začiatok a 5 konkretných typov pre čo NAJLEPŠIE VÝSLEDKY pri cvičení.

Zdravie a fitness

markushrevus • 6.3.2020 05:43

3 ÚČINNÉ cviky s VLASTNOU VÁHOU | AKO NA TO

Pre rast SILY a SVALOV celého VRCHU TELA. Ako vypadá správna technika a ako sa ju naučiť?

Zdravie a fitness

Hitjezdravozit • 2.3.2020 09:00

Skutočne mám histamínovú intoleranciu?

V poslednej dobe mi čím ďalej, tým častejšie chodia správy typu: ,,Držím eliminačnú diétu už pol roka a vôbec mi nie je lepšie”.