Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky
Doba sa zmenila. Namiesto šošovice a hrachu môžu moderné Popolušky triediť napríklad sklo, plast, papier, kov či mnoho ďalších druhov odpadu
Predpojaté názory, že ekologicky žijú iba hipsteri s naondulovanými bajúzikmi a ultrafeministky či Tymoshenkovej trvalou pod pazuchami už...
Belmac ako liek
Hovorí sa, že jedno jablko Belmac denne je lepší ako sto doktorov. Jablko je aj nevyhnutnou súčasťou priebehu programu metabolic balance,...
PONOŽKY NA SPANIE
Spíte v ponožkách alebo bez nich?
Neželané vírusy ako ich zastaviť?
Ako zastaviť neželané vírusy? Myslíte že fakt fungujú recepty starých materí?
5 VÝHOD INDICKEJ ASHWAGANDHY
V Ajurvéde sa používa tisícky rokov, no svet západnej civilizácie ju do alternatívnej medicíny adaptoval len nedávno.
Pár tipov k jogovým začiatkom
Dlho ste váhali, nechali sa prehovárať od známych a teraz ste sa konečne rozhodli jógu skúsiť.
Somewhere over the ... fog (aneb hmla v mojom živote)
Hoci sa ľudia na dioptrické okuliare nepozerajú pomedzi prsty tak, ako kedysi, stále predstavujú pre ich nositeľov určitý druh diskomfortu.
Trápi vás bolesť kĺbov? Zamerajte sa na ich výživu
Bolesť kĺbov je jeden z najčastejších zdravotných problémov. Ak pri rannom vstávaní cítite v kĺboch nepríjemnú bolesť alebo sú vaše kolená...
Moja šálka čaju
„Na pitie čaju je vždy vhodná doba.” (Lewis Carroll)
Moringa - zdravie a vitalita ukrytá v listoch zázračného stromu
V záujme vlastného zdravia by si mal každý uvedomiť, že po fyzickej či psychickej záťaži je nesmierne dôležité organizmus znova naštartovať.