Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky
Bylinka nazývaná Afroditin miláček. Že neuhádnete, které se tak říká?
Je to aromatická bylinka, typická ingredience klasické české kuchyně. Přitom má však i svoji blízkou příbuznou ve Středomoří...
Deprese jako cesta k sobě
Deprese je pro mnoho lidí utrpení, ale co když můžeme tento stav využit pro cesta k sebepoznání? A o tomto se chci bavit v tomto článku.
Ako dlho zostáva CBD vo vašom tele?
CBD zvyčajne zostáva vo vašom tele 2 až 5 dní, ale tento rozsah sa nevzťahuje na každého. Pre niektorých môže CBD zostať v ich tele niekoľko...
Proteinová dieta je stále oblíbenější – co vám může nabídnout?
Ketodieta je stále oblíbenější – co vám může nabídnout? Možná jste o ní už také slyšeli. Nehladovíte, nemusíte cvičit a přitom jdou kila...
10.9. Svetový deň prevencie samovrážd
Deň, kedy sa snažíme pochopiť smrť, ktorá sa nemusela stať.
6 tipov ako znížiť množstvo cukru vo vašej strave
V súčasnom vysoko obezitogénnom prostredí je nesmierne ťažké správne sa orientovať v spleti informácií a produktov tak, aby sme sa vyhli...
Chudnite rýchlo, bez pocitu hladu a obmedzení
Snažíte sa vyformovať svoje telo do plaviek, alebo chcete schudnúť len tak pre lepší pocit? Diét a spôsobov, pomocou ktorých je to možné je...
Najdostupnejšia droga súčasnosti?
Málokto ho nemiluje a málokto mu dokáže odolať - sme totiž evolučne naprogramovaní na preferenciu sladkej chuti. Môže sa ale z nevinnej...
Chudnutie s Marie Kondo
Cielená redukcia hmotnosti je proces, v ktorom hrá kľúčovú úlohu náš mozog, myslenie, percepcia a správanie. Tvrdenie, že „chudnutie sa...
I na dovolené ve skvělé formě! Zůstaňte fit díky těmto snadným trikům
Také už se nemůžete dočkat, až konečně zaklapnete notebook v práci, hodíte plavky do kufru a vyrazíte na zaslouženou dovolenou?