25.8.2021 12:14

Krásne, zdravé vlasy plné života?

Koruna krásy je jednou z doležitostí u žien❤️

Naša koruna krásy nás velakrát dokáže poriadne potrápiť.

To, ako naše vlasy vyzerajú vo veľkej miere ovplyvňujeme my sami. Dám Vám malú radu ako môžu vaše vlasy zažiarit, stat sa krásne, lesklé a pružné.

Najprv tá dobrá správa – nemusíte si na vlasy dávať superdrahé prípravky.

S pomocou prírody sa bude vašim vlasom dariť lepšie!

Aj vlasy si zaslúžia systematickú starostlivosť, rovnako ako naša pokožka.

1. Umývanie

Základom je zbaviť vlasy všetkého, čo ich zaťažuje – škodlivín z prostredia.

Ideálne sú šampóny s prírodným zložením bez parabénov, umelých farbív, parfumácie a konzervantov, pretože tieto pre telo neprirodzené látky vlasy ešte viac zaťažia, namiesto toho, aby ich odlahčili od všetkého, čo na ne nepatrí. 

2. Posilnenie

Po umytí šampónom by sme sa mali postarať o ich rovnováhu, výživu a hydratáciu. 

Väčšina z nás však svoju vlasovú starostlivosť obmedzí na umytie šampónom, stylingové prípravky na dotvorenie účesu. Vlasové masky či kondicionéry bývajú často ako od macochy🥲

Práve tieto prípravky však dodajú korune krásy skutočnú výživu, postarajú sa o ich regeneráciu a zdravý lesk.

3. Ochrana a regenerácia 

So skutočným poškodením vlasov si vedia poradiť prírodné masky na vlasy, ktoré obsahujú regenerujúce látky vo vysokej koncentrácii, tie účinkujú nielen na povrchu vlasov, ale vstrebú sa i hlboko do vlasu a účinkujú aj tam.

Ak masku používate približne raz týždenne, dokážu dlhodobo naprávať poškodené vlasové štruktúry.

VÝŽIVA ZVNÚTRA

Okrem šetrnej starostlivosti sa však taktiež musíte postarať aj o výživu, a to i zvnútra.

Ako vyživovat vlasyzvnútra?

Tak, že výživu poskytnete celému organizmu a bude to benefit aj pre vlasy.

Ak do jedálnička zaradíte tie „správne” potraviny, napríklad tie s obsahom „dobrých tukov”, teda omega 3 mastných kyselín, vďaka ktorým budú tvoje vlasy vyzerať šťavnato.

Vlasom však  prospieva napríklad aj konzumácia mrkvy, tekvice či sladkých zemiakov.

ČO NAŠE VLASY NAJVIAC OHROZUJE?

1. Znečistené prostredie

Smog, chemikálie, škodlivé žiarenie. To všetko je záťažou pre Vaše vlasy rovnako ako pre pokožku. A ak to vlasov alebo pokožky dôkladne nezmyjeme, môže im to ubližovať.

2. Nesprávne oplachovanie a príliš teplá voda

Vela im však ubližuje prílis teplá voda, ktorá vedie k lámaniu a krepovaniu vlasov. Vlasy si oplachujte skôr stredne teplou vodou .Pozor ❗️ oplachujte ich však dôkladne.

3. Horúci vzduch a fénovanie

Horúci vzduch je ďalšou hrozbou, rovnako nadmerné používanie žehličiek Horúci vzduch totiž narúša vlasovú štruktúru, preto odborníci odporúčajú nechať vlasy voľne uschnúť.

Ak sa však ponáhľate sušte vlasy zo vzdialenosti 15cm , sušičom smerujte od korienkov nadol, tým sa vyhladí povrch.

4. Priveľa chémie

Vlasy neničí len nadmerné aplikovanie farieb, zosvetľovačov. 

V mladosti si to často neuvedomujeme.S pribúdajúcim vekom, keď naša koruna krásy poriadne zredne, je poškodená si trikrát rozmyslime, ako sa k svojim vlasom budeme správat.

Korune krásy škodí aj pričasté používanie rôznych tužidiel, lakov na vlasy a ďalších chemických látok, ktoré narúšajú vlasovú štruktúru, nadmerne vlasy zaťažujú, oslabujú a oberajú o vitalitu.

Ak chcete mat svoju korunu krásy stále zdravú, krásnu, vitalnu dajte na radu a posuniete sa o kus vpred🙏

Ak máte záujem pridajte sa k nám , kontaktujte ma a rada Vám poradím ako na to❤️

https://www.facebook.com/groups/3910154322414832/?ref=share

Text je súčasťou Refresher Blogu, nie je redakčným obsahom. Administrátorov môžete kontaktovať na blogy@refresher.sk.

Ohodnoť blog
0
Poslať správu
Moja cesta-moje kroky-moje vítazstvo❗️ Nech sú tvoj úspech❗️ 🍀coach @ motivator @ traveler🍀 Blogy sú určené pre všetky z Vás, ktoré sa chcete cítiť zdravo, správne sa stravovať, zdravšie sa starať o svoje telo, pleť, vlasy, byť aktívnou a spokojnou ženou🙏 U mña , v mojom svete si môžete splnit svoje túžby po zdravšom, krajšom , vitálnejšom tele, živote Vytvorím pre Vás : ➡️zdravé recepty ➡️jedálničky na mieru ➡️tipy na očistu tela, zbavenie toxínov ➡️tipy na cvičenie ➡️tipy na rôzne kardio ➡️tipy na omladenie pleti ➡️Podporu a motiváciu Pomáham ženám zo ❤️ dosahovat ich vytúžené ciele Ak túžite aj vy po zmene, chcete sa cítit skvelo, plná energie neváhajte ma kontaktovat🙏

Chceš vedieť, keď Gabica pridá nový blog?

Zadaj svoj mail a dostaneš upozornenie. Kedykoľvek sa môžeš odhlásiť.