Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky
Nový projekt VIKING WAY - pohyb, výživa, zdravie, lifestyle. Niečo čo tu ešte nebolo, stojí za podporu? Zisti viac...
V tomto článku by som sa vám rád predstavil, oboznámil vás so svojim projektom a možnosťou zapojiť sa do diania. Podarí sa projekt rozbehnúť...
3 novoroční předsevzetí, která jste si letos nejspíš nedali, ale měli byste. Mají totiž na rozdíl od jiných smysl!
Ha. Nový rok je tady. Teď už bude všechno lepší. Lidé budou hubenější, budou méně kouřit, zato zdravěji jíst. Nebudou flámovat, ale budou...
Ako správne zvládnuť stres?
Mnoho ľudí už zažilo zhon, paniku, že niečo nestihnú, škola, práca.. Ajajaaaaj
Intolerancia na laktózu, čo to znamená?
V poslednom čase si už možno počul niekoľko krát že niekto má intoleranciu na laktózu. Málokto vie čo to v skutočnosti znamená
Pár slov o mne alebo ako som sa dostala k svojmu aktuálnemu životnému štýlu
Zdravému životnému štýlu sa aktívne venujem cca druhý rok. No nie že by som predtým bola nejaký povaľač alebo vážila sto kíl.
Ako pribrať svaly bez fitness bullshitov
Ako donútiš svoje telo nabrať svaly? Aké by si mal mať reálne očakávania a ciele?
Chudnutie bez fitness bullshitov
Prečo je chudnutie jednoduché ak sa neriadiš fitness trendami a bullshitmi
Myšlenky před tréninkem
Už jsi to taky zažil/a. I když se normálně na tréninky těšíš, někdy přiměřeně a někdy až úplně nezdravě, občas přijde den, kdy se Ti za...
Fitness inspiration by Denis
Recese na sport
Kto je vlastne Patryk Kmeť?
Som mladá krv so silnou víziou pomôcť zlepšiť život čo najväčšiemu množstvu ľudí. Môj projekt sa volá Journey to Greatness.