Prečo veriť na silu vizualizácie?
„Myseľ je naozaj neuveriteľná. Skôr ako som vyhral svoj prvý titul Mr. Universe, chodil som okolo súťaže tak, akoby som ju už ovládol. Vyhral som ju v mojej mysli toľkokrát až napokon, skutočne, bola trofej moja.“ Arnold Schwarzenegger
Každý sen, každá túžba aj každá potreba. Všetko to má jedno spoločné miesto zrodu – našu hlavu. Veľká či malá, hranatá či oválna, detská či dospelá. Každá z nich má výnimočnú schopnosť – siahať do nekonečna a ešte ďalej. Naše myslenie má schopnosť bezhraničného túlania. A najlepšie na tom je, že jej produkty – myšlienky, môžu zájsť až do reality. Len letmá „skica“ môžu postupne naberať čoraz jasnejšie kontúry a nakoniec aj farby, vône, emócie,...
Veľkou bonitou je, že sa jedná už aj o vedecky podložený fakt, nie len šamanské reči, avšak to nie je jediný relevantný fakt prečo veriť. Jednoducho veriť v silu našich myšlienok, pretože je to dôležitejšie, než si možno myslíme. K tejto bráne má kľúč každý a vo svojom vnútri. Nie je potrebné ho hľadať ani u žiadneho terapeuta, ani ho googliť. Jednoducho zavrieť oči a natáčať svoj vlastný film. Nemali by sme však zabúdať na to, že film (najmä ak je okorenený aspoň štipkou kvality), nie je len prázdny obraz, ale vnáša do nás určité pocity. Keď nám búši srdce, v žalúdku lietajú motýle, do očí sa nám vháňajú slzy, ústa sa rozťahujú do veľmi príjemného úsmevu alebo posilňujeme brucho záchvatom smiechu. Hlavne, nech nám tie myšlienky spôsobujú len príjemné pocity, pretože nech sa deje čokoľvek, nech je okolo nás akýkoľvek chaos, môžeme sa zastaviť a dostať sa do nášho „sveta“. Aj pár sekúnd vizualizácie môže byť investíciou s niekoľkonásobnou návratnosťou, hoci nemusí byť okamžitá a často ani nie je. Nevešajme však hlavu a buďme trpezliví – stojí to za to. Nečakajme však unudene a zúfalo ako v čakárni u lekára. Tešme sa popritom z prítomných momentov a žime naplno.
Ak veríme a svoje vizualizácie nebombardujeme návalmi strachu či sa vôbec splnia, život už všetko pekne zariadi za nás, nemusíme a nemali by sme tlačiť na pílu. Je zbytočné až likvidačné, aby sme sa ich plnenie snažili násilne a v napätí ovplyvňovať. Nechať tomu voľný priebeh a tešiť sa, že sa to už plní. V tej sekunde, keď sme na to pomysleli. A keď sa to už stane, pozrieme sa späť a opäť raz si sami pre seba skonštatujeme aký je život sofistikovaný, pretože všetko (aj na prvý pohľad nepriaznivé) do seba zapadlo ako puzzle, aby sa stalo toto – splnilo sa presne to, čo sme si priali.
Film je na konci a my z neho máme úžasné dojmy, preto si samozrejme chceme pozrieť ďalší a ďalší. A môžeme – nič nás neobmedzuje. Vizualizácia nie je limitovaná edícia. Stačí len nazrieť do svojej hlavy....
Text je súčasťou Refresher Blogu, nie je redakčným obsahom. Administrátorov môžete kontaktovať na [email protected].
Chceš vedieť, keď motivacnyobraz pridá nový blog?
Zadaj svoj mail a dostaneš upozornenie. Kedykoľvek sa môžeš odhlásiť.