Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky

Zdravie a fitness

raz_budem_vysekany • 3.1.2020 23:09

Svaly, zjavte sa!

Všetci chceme vyzerať dobre. Dá sa získať svaly do troch mesiacov? V tomto experimente to zistíme. Ak ste si dali rovnaké predsavzatie ako...

Zdravie a fitness

MOOQsport • 1.1.2020 14:31

Novoroční předsevzetí: Jak s nimi začít, aby nás do února neomrzela? 7 jednoduchých pravidel, která pomohou předsevzetí spolehlivě zvládnout

Otočit svůj život o 180° a začít každý den cvičit, i když sport známe doposud jenom z gauče, jíst zdravě, protože je to tak správně, i když...

Zdravie a fitness

MOOQsport • 1.1.2020 13:40

Novoroční předsevzetí: Musíme hned do posilovny? 4 tipy, jak si nastavit novoroční předsevzetí, aby nám vydržela

Jak nezapadnout mezi 80 % lidí, kteří své novoroční předsevzetí nedodrží, a konečně to tento rok dokázat?

Zdravie a fitness

MOOQsport • 21.12.2019 13:26

10 tipů, jak si Vánoce užít tak, abyste nemuseli 1. ledna začít držet hladovku

Jak to udělat, aby nás po Vánocích číslo na váze nevyděsilo, jako zůstatek na bankovním účtu po vánočních nákupech, a zároveň jsme si svátky...

Zdravie a fitness

Andrej Vozárik • 19.12.2019 11:17

O Insomnii a o optimalizácii spánku

Stáva sa Vám, že v noci nedokážete zaspať, prehadzujete sa v posteli celú noc a v hlave Vám víria najrôznejšie myšlienky? Možno trpíte...

Zdravie a fitness

Radka ETC. • 15.12.2019 19:20

Mikrobiom – co o něm nevíte (a měli byste vědět)?

Na každou buňku lidského těla připadá deset buněk mikroorganismů. Lidské tělo je hostitelem nejrůznějších bakterií, virů, kvasinek, hub,...

Zdravie a fitness

Matej Kečkéš • 7.12.2019 17:09

Marihuana a jej využitie

Marihuana, tak často očierňovaná rastlina, resp. bylina, pre jej potenciálne negatívne účinky, ku ktorým však dochádza len pri konkrétnych...

Zdravie a fitness

Radka ETC. • 6.11.2019 20:48

Je tady doba tloustnutí. A pozor, týká se to i našich mazlíčků!

S klesajícími teplotami klesá i chuť k pohybu. Aktivita se snižuje, zatímco se zvyšuje chuť k jídlu. Tak nám velí příroda a pudy. Přirozeně...

Zdravie a fitness

seberozvoj1 • 15.9.2019 12:02

Jak meditovat a zmírnit stres

V dnešní době, která je plná stresu je nezbytné se naučit pracovat se stresem. Stres je příčinou více než 80% nemoci. Pomoci meditace můžeme...

Zdravie a fitness

rockymountain • 22.8.2019 11:56

Life Insurance Service in Salt Lake City

Life Insurance Service in Salt Lake City