Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky
Pijete energetické nápoje? Po tomto možno prestanete
Sú v dnešnej uponáhľanej dobe populárne. Ak nám chýba energia, alebo dokonalá koncentrácia siahame po "Energy drinkoch".
Ako čo najefektívnejšie začať s cvičením? Akým chybám sa vyvarovať? To sa dozvieš v novom vlogu z dielne Viking Way
V prvom blogovom príspevku som vám predstavil svoj projekt Viking Way. Teraz vám prinášam prvé náučné video, v ktorom som zhromaždil...
Trápi vás nedostatočné prekrvovanie nôh? Riaďte sa týmito radami!
Nedostatočné prekrvenie dolných končatín trápi najmä ženy. Nohy ako ľad môžu znamenať aj začiatok vážnej choroby a vtedy nepomôže iba...
4 tipy, jak se dostat do kondice těsně před cyklosezonou
Pokud jsi přes zimu trochu zahálel/a a svoje tělo jsi nevystavoval/a přílišným fyzickým výzvám, je nejvyšší čas dát svalům a plicím trochu...
7 tipů na jarní restart
Tři, dva, jedna, re-start. Jaro má zelenou, hurá do toho!
8 dôvodov, prečo sa nikdy nestanem vegánom
Je byť vegánom cool? Alebo vám strava vyhovuje? Je to vôbec zdravé? Dokonca, mali by sme byť vegánmi, kvôli krutosti páchanej na zvieratách?...
Ako ma zmenili poruchy príjmu potravy
V tejto dobe je téma o PPP veľmi rozšírená, a preto som sa rozhodla že sa s Vami podelím o môj príbeh s PPP.
Opar
Možnosť rozlišovať, aký typ máte alebo ako sa ho, čo najefektívnejšie zbaviť!
Máme rádi vychytávky
Rozhodli jsme se Ti ukázat pár drobností, na které u sportovního oblečení nedáme dopustit my, a proto je promítáme i do našich kousků.
Funkční materiály
Ať si jdeš vybírat oblečení na jakýkoliv sport, od turistiky po lyžování, všude vidíš přívlastek „funkční“. Co to ale vlastně znamená a jak...