Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky

Zdravie a fitness

Danka Šimová • 19.11.2018 17:21

5 VÝHOD INDICKEJ ASHWAGANDHY

V Ajurvéde sa používa tisícky rokov, no svet západnej civilizácie ju do alternatívnej medicíny adaptoval len nedávno.

Zdravie a fitness

Yoga Kika • 18.11.2018 13:44

Pár tipov k jogovým začiatkom

Dlho ste váhali, nechali sa prehovárať od známych a teraz ste sa konečne rozhodli jógu skúsiť.

Zdravie a fitness

Lusittagi • 16.11.2018 21:29

Somewhere over the ... fog (aneb hmla v mojom živote)

Hoci sa ľudia na dioptrické okuliare nepozerajú pomedzi prsty tak, ako kedysi, stále predstavujú pre ich nositeľov určitý druh diskomfortu.

Zdravie a fitness

Danka Šimová • 14.11.2018 08:51

Trápi vás bolesť kĺbov? Zamerajte sa na ich výživu

Bolesť kĺbov je jeden z najčastejších zdravotných problémov. Ak pri rannom vstávaní cítite v kĺboch nepríjemnú bolesť alebo sú vaše kolená...

Zdravie a fitness

Danka Šimová • 7.11.2018 09:02

Moringa - zdravie a vitalita ukrytá v listoch zázračného stromu

V záujme vlastného zdravia by si mal každý uvedomiť, že po fyzickej či psychickej záťaži je nesmierne dôležité organizmus znova naštartovať.

Zdravie a fitness

Bema • 28.10.2018 10:18

Práve ty to tu môžeš všetko zmeniť :)

Prečo sa správame k našej Zemi tak zle? Čo zmeniť?

Zdravie a fitness

Yoga Kika • 17.10.2018 19:05

Prečo začať s jógou?

Jóga je IN... v čom je jej čaro? A prečo sa jej venuje stále viac ľudí?

Zdravie a fitness

Simonka Strečnianská • 17.10.2018 14:07

Nedostatok vitamínov signalizujú tieto príznaky

Je jasné, že pre správne fungovanie nášho organizmu sú nevyhnutné vitamíny a ďalšie životne dôležité živiny. Ak nám chýbajú, časom sa to...

Zdravie a fitness

Simonka Strečnianská • 17.10.2018 12:01

Oslabená imunita? Naštartujte ju s účinným vitamínom C

To, že je vitamín C prospešný a potrebný pre naše telo je jasné. Väčšina živočíchov svoju potrebu vitamínu C, odborne nazývanému aj kyselina...

Zdravie a fitness

Danka Šimová • 5.10.2018 13:24

5 krokov pre krásne chodidlá

Nielen v lete, ale aj v zime chce mať každá žena pekné a upravené chodidlá. Aby také aj boli, je potrebné sa o nich dôkladne starať. Neviete...