Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky

Zdravie a fitness

Robert Weber • 4. 9. 2018 16:14

Pozor na jesenné výkyvy, vaše nohy nešetria!

Leto je bohužiaľ pomaly za nami. Je samozrejmé, že bolesti a opuchy nôh netreba brať na ľahkú váhu, pretože môžu byť predzvesťou tvorby...

Zdravie a fitness

Radka ETC. • 31. 8. 2018 9:04

Epidemie nespavosti! Hrozí, že vás to rozloží zevnitř

Spánek je každodenní záležitostí. Jen málokomu dochází, jak je nezbytný pro kvalitní život. Když potřebujeme čas navíc, zpravidla ubíráme...

Zdravie a fitness

Peter z Krupiny • 25. 8. 2018 11:16

Predsudky škodia zdraviu

Často sa stretávam s tým, že ľudia odmietnu ísť k lekárovi, alebo odmietnu ošetrenie od lekára, u ktorého skončili - ...

Zdravie a fitness

Saša Jakubove • 24. 8. 2018 10:09

Prejavy a priebeh kŕčových žíl

Nesprávnou výživou, nevhodnou obuvou, zlým držaním tela a sedavým spôsobom života, o svoju prirodzenú pružnosť žily prichádzajú. Prvé...

Zdravie a fitness

brulay • 22. 8. 2018 22:55

Recept na vnútorné zdravie

Po dnešku sme zistili, aké dôležité je byť šťastný! Prídeš vydeptaný zo školy alebo práce ale ešte mám pred sebou kus ...

Zdravie a fitness

Saša Jakubove • 20. 8. 2018 14:24

10 potravín na kŕčové žily

Pri začínajúcich alebo už trvajúcich bolestiach dolných končatín, by ste sa mali snažiť svojmu krvnému obehu trošku pomôcť, aby sa chronické...

Zdravie a fitness

Danka Šimová • 17. 8. 2018 12:39

Opuchy nôh, zmiernite svoje bolesti

Trápia vás časté opuchy nôh? Na opuchy sú väčšmi náchylní ľudia s chronickou žilovou nedostatočnosťou a kŕčovými žilami. Opuchy sa vyvíjajú...

Zdravie a fitness

Danka Šimová • 17. 8. 2018 12:37

Chudnutie zo stehien

Pekné a vypracované nohy by chcel mať skoro každý. Väčšina si to síce nepriznáva, chudnúť by sme však chceli naozaj závratnou rýchlosťou.

Zdravie a fitness

Petra Beňová • 8. 8. 2018 23:42

Kŕče v nohách nepodceňujte!

Kŕče v nohách sa väčšinou objavia nečakane a vedia byť veľmi nepríjemné. Pri pravidelnom športovaní najčastejšie vznikajú kŕče v lýtkach....

Zdravie a fitness

Petra Beňová • 8. 8. 2018 23:33

Cítite stres? Nájdite uvoľnenie v thajskej masáži

Masáž nie je len relaxačnou záležitosťou. Dokáže tiež priaznivo ovplyvniť fyzický aj psychický stav človeka, pomáha pri mnohých zdravotných...