Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky

Zdravie a fitness

Tony Dúbravec • 7. 1. 2019 21:22

Schudol som 14 kíl za rok bez konkrétnej diéty. Ako na to?

Nikdy som si nedával záväzky ani ciele týkajúce sa mojej váhy. Možno vďaka tomu sa mi nakoniec podarilo schudnúť pomerne jednoducho. Za...

Zdravie a fitness

Hitjezdravozit • 7. 1. 2019 13:12

Histamínová intolerancia – manuál pre nováčika

V poslednej dobe ako by sa vrece roztrhlo s novými histaminikmi a ja dostávam čím ďalej tým viac e-mailov s prosbou o pomoc v začiatkoch.

Zdravie a fitness

Medella • 4. 1. 2019 13:07

Keď nás niečo zabolí, hneď sa bolestivého miesta chytíme. Inštinktívne, podvedome, akoby sme sa dotykom chceli zbaviť bolesti. Ten skutočne...

Zdravie a fitness

Medella • 3. 1. 2019 17:58

Fyzioterapeut nie je masér

Každého z nás občas niečo bolí. Ak sa takto nepríjemne prihlási o slovo časť pohybového aparátu, siahneme po utišujúcom lieku, kréme, géle....

Zdravie a fitness

ThePegas • 3. 1. 2019 17:06

5 dôvodov, prečo by si mal začať aktívne behať

Na škále rôznych fyzických aktivít, behanie zastáva vysokú pozíciu. Táto aktivita je finančne nenáročná, ale hlavne, je to vyborná forma,...

Zdravie a fitness

Yoga Kika • 2. 1. 2019 22:13

Na hodine jógy

Pár minút pre začatím lekcie jedným svižným pohybom vyrolujem podložku a ukladám sa do pohodlnej pozície Balasána, pozície dieťaťa...

Zdravie a fitness

Petr Kempl • 23. 12. 2018 16:28

Udržte sa v dobrej kondícií aj cez Vianočné sviatky

Vianoce sú za dverami a my sa ich už nemôžeme dočkať. Počas nich sa však stretávame s veľkým množstvom slaných a sladkých maškŕt, dlhými...

Zdravie a fitness

GreencubatorSlovakia • 11. 12. 2018 8:19

Doba sa zmenila. Namiesto šošovice a hrachu môžu moderné Popolušky triediť napríklad sklo, plast, papier, kov či mnoho ďalších druhov odpadu

Predpojaté názory, že ekologicky žijú iba hipsteri s naondulovanými bajúzikmi a ultrafeministky či Tymoshenkovej trvalou pod pazuchami už...

Zdravie a fitness

Saša Jakubove • 9. 12. 2018 19:39

Belmac ako liek

Hovorí sa, že jedno jablko Belmac denne je lepší ako sto doktorov. Jablko je aj nevyhnutnou súčasťou priebehu programu metabolic balance,...

Zdravie a fitness

Jozef Vaigl • 24. 11. 2018 12:14

PONOŽKY NA SPANIE

Spíte v ponožkách alebo bez nich?