Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky
Poďme na to !!! Za lepšiu budúcnosť.
Sen zlepšiť svet sa nikdy nezmení na realitu sám od seba.
Prírodné zvýšenie svalovej hmoty? Tribulus Terrestris
Tribulus je kvitnúca rastlina nachádzajúca sa najmä v Afrike, Európe a Ázii, ktorá pomáha budovať svaly. Už v minulosti ľudia vedeli o...
Pozor na jesenné výkyvy, vaše nohy nešetria!
Leto je bohužiaľ pomaly za nami. Je samozrejmé, že bolesti a opuchy nôh netreba brať na ľahkú váhu, pretože môžu byť predzvesťou tvorby...
Epidemie nespavosti! Hrozí, že vás to rozloží zevnitř
Spánek je každodenní záležitostí. Jen málokomu dochází, jak je nezbytný pro kvalitní život. Když potřebujeme čas navíc, zpravidla ubíráme...
Predsudky škodia zdraviu
Často sa stretávam s tým, že ľudia odmietnu ísť k lekárovi, alebo odmietnu ošetrenie od lekára, u ktorého skončili - ...
Prejavy a priebeh kŕčových žíl
Nesprávnou výživou, nevhodnou obuvou, zlým držaním tela a sedavým spôsobom života, o svoju prirodzenú pružnosť žily prichádzajú. Prvé...
Recept na vnútorné zdravie
Po dnešku sme zistili, aké dôležité je byť šťastný! Prídeš vydeptaný zo školy alebo práce ale ešte mám pred sebou kus ...
10 potravín na kŕčové žily
Pri začínajúcich alebo už trvajúcich bolestiach dolných končatín, by ste sa mali snažiť svojmu krvnému obehu trošku pomôcť, aby sa chronické...
Opuchy nôh, zmiernite svoje bolesti
Trápia vás časté opuchy nôh? Na opuchy sú väčšmi náchylní ľudia s chronickou žilovou nedostatočnosťou a kŕčovými žilami. Opuchy sa vyvíjajú...
Chudnutie zo stehien
Pekné a vypracované nohy by chcel mať skoro každý. Väčšina si to síce nepriznáva, chudnúť by sme však chceli naozaj závratnou rýchlosťou.