Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky

Zdravie a fitness

Danka Šimová • 17. 8. 2018 12:39

Opuchy nôh, zmiernite svoje bolesti

Trápia vás časté opuchy nôh? Na opuchy sú väčšmi náchylní ľudia s chronickou žilovou nedostatočnosťou a kŕčovými žilami. Opuchy sa vyvíjajú...

Zdravie a fitness

Danka Šimová • 17. 8. 2018 12:37

Chudnutie zo stehien

Pekné a vypracované nohy by chcel mať skoro každý. Väčšina si to síce nepriznáva, chudnúť by sme však chceli naozaj závratnou rýchlosťou.

Zdravie a fitness

Petra Beňová • 8. 8. 2018 23:42

Kŕče v nohách nepodceňujte!

Kŕče v nohách sa väčšinou objavia nečakane a vedia byť veľmi nepríjemné. Pri pravidelnom športovaní najčastejšie vznikajú kŕče v lýtkach....

Zdravie a fitness

Petra Beňová • 8. 8. 2018 23:33

Cítite stres? Nájdite uvoľnenie v thajskej masáži

Masáž nie je len relaxačnou záležitosťou. Dokáže tiež priaznivo ovplyvniť fyzický aj psychický stav človeka, pomáha pri mnohých zdravotných...

Zdravie a fitness

Martin - Viking Way • 7. 8. 2018 20:39

TRÉNING BRUCHA | Ako spevniť a vytvarovať brucho? | 3 NAJLEPŠIE CVIKY

Nové video zamerané na tréning brucha vám ukáže 3 z mojich oblúbených cvikov na brucho, ktoré vám ho pomôžu spevniť a vytvarovať.

Zdravie a fitness

Petra Beňová • 2. 8. 2018 13:02

4 najspoľahlivejšie tipy na zníženie menštruačnej bolesti

Určite to každá z nás pozná. Každý mesiac prídu tie nepríjemné dni plné bolestí, kŕčov a nepríjemných pocitov.

Zdravie a fitness

Simonka Strečnianská • 2. 8. 2018 12:45

Vnútrožilová laserová liečba, počuli ste o nej?

V dnešnej dobe už čoraz častejšie nahrádza štandardné operačné riešenia liečby veľkých kŕčových žíl, používanie lasera.

Zdravie a fitness

Simonka Strečnianská • 31. 7. 2018 15:55

Robte drepy správne a vytvarujte si krásny zadok

Každá žena túži po dokonalom pozadí. To nevznikne len samo od seba. Pekný zadok dosiahnete najmä cvičením. Drepy sú jedným z najúčinnejších...

Zdravie a fitness

Saša Jakubove • 31. 7. 2018 13:48

6 štádií obávaného žilového ochorenia, poznáte všetky?

Výraz kŕčove žily je skôr laický. V lekárskej terminológii je toto ochorenie definované ako chronické žilové ochorenie a chronická žilová...

Zdravie a fitness

Robert Weber • 13. 7. 2018 14:20

Mýty o kŕčových žilách. Tomu radšej neverte!

O probléme s kŕčovými žilami počujeme z každej strany. Názorov na tento nepríjemný problém je mnoho, ale nie každý názor je podložený...