Zdravie a fitness

Najnovšie príspevky

Zdravie a fitness

Kubo_uv • 31. 12. 2017 15:14

Intolerancia na laktózu, čo to znamená?

V poslednom čase si už možno počul niekoľko krát že niekto má intoleranciu na laktózu. Málokto vie čo to v skutočnosti znamená

Zdravie a fitness

lalala • 31. 12. 2017 12:51

Pár slov o mne alebo ako som sa dostala k svojmu aktuálnemu životnému štýlu

Zdravému životnému štýlu sa aktívne venujem cca druhý rok. No nie že by som predtým bola nejaký povaľač alebo vážila sto kíl.

Zdravie a fitness

NoBullshit_fitness • 25. 12. 2017 17:51

Ako pribrať svaly bez fitness bullshitov

Ako donútiš svoje telo nabrať svaly? Aké by si mal mať reálne očakávania a ciele?

Zdravie a fitness

NoBullshit_fitness • 16. 12. 2017 14:49

Chudnutie bez fitness bullshitov

Prečo je chudnutie jednoduché ak sa neriadiš fitness trendami a bullshitmi

Zdravie a fitness

MOOQsport • 21. 11. 2017 23:24

Myšlenky před tréninkem

Už jsi to taky zažil/a. I když se normálně na tréninky těšíš, někdy přiměřeně a někdy až úplně nezdravě, občas přijde den, kdy se Ti za...

Zdravie a fitness

Denis postrach mužů • 19. 11. 2017 1:13

Fitness inspiration by Denis

Recese na sport

Zdravie a fitness

t.tomaskovicova • 19. 10. 2017 22:40

Predtým, ako som sa začala sťažovať

V dňoch plných blogov, článkov a videí o tom, aké zlé či dobré je naše zdravotníctvo,dovoľte mi zaželať si, aby sme nezabudli pozerať na...

Zdravie a fitness

N I A • 18. 10. 2017 12:52

Denný príjem potravy - čo by naše telo malo počas dňa prijať?

Na to aby naše telo správne fungovalo, bolo zdravé, predchádzalo chorobám a bolo imúnne voči vonkajšiemu nepriaznivému svetu, musí prijať...

Zdravie a fitness

N I A • 17. 10. 2017 23:00

Pitný režim - koľko vody denne musíme vypiť?

Ako zistiť koľko vody denne vypiť aby sme predišli nechceným chorobám? Na toto zistenie, budete potrebovať len vlastnú váhu a jednoduchý...

Zdravie a fitness

Myskqaa • 17. 10. 2017 22:23

Cvičenie v mladom veku - dobré,alebo nie?

Stretávame sa s mnohými názormi odborníkov, a nevieme určiť, čo je pravda. Ako je to s cvičením v mladom veku?